Мой кабинет
Главная / Программы здоровья / Апилюкс ООО, отчеты, отзывы / Руководитель клуба любителей бега

Руководитель клуба любителей бега

Юшков Владимир Михайлович, 1950 г.р. уководитель клуба любителей бега "Меркурий"

Выпускник Краснодарского Государственного института физической  культуры 1980г..За время учебы в институте становился чемпионом края ДСО "Урожай" по летнему многоборью ГТО (восемь дисциплин). Чемпион Краснодарского края по военно-прикладному многоборью (три дисциплины).

Победитель XXI-го международного марафона "ЭРГО Белые ночи"  27.06.2010г.  г. Санкт-Петербург. Победитель  XIV-го Московского марафона Лужники  16.05.2010г. г. Москва. Победитель XXXIII -го традиционного международного марафонского пробега, посвящённого 66-й годовщине победы в битве на Курской дуге. На дистанции 20 км.  г. Строитель, Белгородской области

Победитель всероссийского дня бега "Кросс наций - 2008 года" г. Курск. Победитель всероссийского дня бега "Кросс наций - 2009 года" г. Курск. Спортом занимаюсь с 12 лет. В настоящее время мой тренировочный объём бега составляет от 400 до 600 км. в месяц. Ежедневный объём от 20 до 35 км и более.

После таких тренировок накапливается значительная усталость.Тренируюсь я обычно в утренние часы. За месяц до участия в международном марафоне "Белые ночи", т.е. с 1 июня  2010 года , я по совету тренеров по лёгкой атлетике включил в свой рацион питания пчелопродукт "Трутневое молочко" производства пчеловода Алябьева С.И. 

Ежедневно принимал по 1/2 чайной ложке один раз в день  после приёма пищи с 13 до 14 часов. В первые дни приёма "Трутневого молочка" особого эффекта не замечал. Но дней через 5-6 почувствовал, что восстановление происходит значительно быстрее.

Если до приёма этого пчелопродукта я восстанавливался в течении суток, то после приёма уже к концу дня я чувствовал, что восстановился и есть желание провести вторую тренировку, что я и делал несколько раз в месяц.

После приёма пчелопродукта в течении месяца, я улучшил свой результат в марафоне на 13 с лишним минут. Если 16 мая 2010 г. в г. Москве в марафоне у меня был результат
3ч. 16 мин. 10 сек., то 27 июня 2010 г. в марафоне "Белые ночи" результат 3ч. 02 мин. 43сек.

Для моего возраста согласитесь, это очень высокий результат. К примеру, результат чемпионата мира 2009 г. в моей возрастной группе (3ч. 02мин. 21сек.).

На основании своего опыта, рекомендую всем спортсменам и физкультурникам принимать трутневое молочко для укрепления здоровья и улучшения результатов.

В настоящее время начал принимать пчелопродукт "Огнёвка"(из личинок восковой моли).  После определённого периода напишу о результате.

11 сентября 2010 г.   
       
Победа в Берлине 25 сентября 2011г.

Никогда ранее российские спортсмены не становились лидерами в  этом престижном марафонском забеге!

Победа в своей возрастной группе  с установлением личного рекорда 2 ч. 53 мин. 28 сек. Этому способствовало применение "Пчелиной Огнёвки" и "Трутнёвого молочка", позволившее за год с небольшим улучшить результат в марафоне на 23 минуты. 

На берлинском соревновании  позади остались 42 тысячи 200 человек, из 42 тысяч 800 участников. Берлинский марафон является самым массовым, самым престижным и самым скоростным.

В 2002г. там был установлен мировой рекорд, а  в этом году в четвертый раз произошло его обновление до 2 ч. 03 мин. 38 сек. Следует отметить высочайший уровень организации столь массового соревнования. Никаких задержек на всех этапах подготовки и проведения, а ведь участников почти  43 тысячи.

На пунктах питания полное изобилие продуктов для подкрепления сил - бананы, изюм, шоколад, спортивные напитки и питание в тюбиках, соленый хлеб и многое другое. Сотни тысяч болельщиков поддерживали спортсменов на всей дистанции барабанами, музыкой, трещотками и речевками, создавая атмосферу незабываемого праздника. Победить в таком соревновании считаю величайшим успехом,чего и Вам желаю.

С уважением  В.М. Юшков

Авторизация
Логин или e-mail:
Пароль: