Мой кабинет
Главная / Статьи / Статьи / Возьми спокойствие в свой дом!

Возьми спокойствие в свой дом!

Возьми спокойствие в свой дом!

Такой диалог ежедневно происходит, практически в каждой семье:

- "Ну, сколько раз говорить, спи!!  Завтра в школу!"
- "Спокойной ночи, мамочка! Ла, ла, ля, ля, ля, ля…!"
- "Да, ты понимаешь, что завтра в 7 утра вставать, будешь спать  на ходу!"
- "Не могу заснуть, поговори со мной".
- "Ребенок, мне ведь тоже надо готовиться к завтрашнему дню, а я спать когда буду?!"

Через 15 минут такой словесной борьбы, родители начинают закипать, силы неравные, устали. Родители возмущаются, а ребенок действительно не может уснуть, и никакие меры воздействия и устрашения не помогают. В результате к 11-12 часам ночи "ваш пупсик", вымотав вас по полной программе и доведя до припадка, сам "выключается". Знакомо?

Эта проблема у меня тоже возникала неоднократно, особенно когда ребенок только переболел, каким то вирусным заболеванием (режим сбился, да и без свежего воздуха сидел дома). Ребенок перестал различать время суток, ведь в школу не надо рано вставать. Или просто в течение дня насмотрелся мультиков, гости и тому подобное. Любой даже маленький стресс, дает такой эффект -"оловянного солдатика".

Как с этим бороться? Простого и однозначного ответа на этот вопрос не существует. Есть комплекс профилактических мер по предупреждению плохого засыпания, маленького человечка. Больше гулять. Как совмещать работу и прогулки? Хотя бы перед сном 30 минут - уже что то. Если даже ребенок очень любит купаться, ограничьте купание в "хлорной воде" до 10-15 минут.

Ни в коем случае не включайте телевизор за час до сна, постоянно сменяющиеся картинки на экране телевизора, возбуждают психику ребенка, лучше почитайте сказку или хорошую книгу. Позитивно заканчивайте день, даже если ребенок что - то сделал не так, в субботу будете воспитывать, не на ночь. Скажите, что очень любите его, что без него нет смысла вашего бытия.

Трудно? Еще бы!  За целый день мы настолько устаем, пребываем в стрессах, что не то что поцеловать или сказать, кому то "люблю", а возникает желание просто кусаться, говорить гадости и просто послать все и всех…Есть хорошее подспорье, чтобы не разрушать микроклимат своей семьи, для детей и взрослых, чтобы была тишина и покой. Надежный, проверенный и безопасный выход - Биолан в капсулах  производителя - КНЦ "Юпитер-2" ООО.

Пройти полный курс укрепляющий психику ребенка и его родителей. Улучшаем  память и способность к обучению, укрепляем иммунитет. Помните кроме вас самих, никто не в силах вам помочь, выбор кормить ребенка и себя, кучей успокоительных, тормозящих психику и развитие ребенка, у взрослых (особенно за рулем), снижающих остроту реакции и восприятия окружающего мира или сделать выбор в сторону натуральной  и безопасной добавки к пище, в которой содержится:

  • 7 незаменимых аминокислот - гистидин, валин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, триптофан.
  • 9 заменимых аминокислот - аланин, глицин, аргинин, аспарагин, карнитин, цистеин, цистин, глутаминовая кислота, глутамин.

Избирательно воздействует на пораженные нейроны головного мозга, восстанавливает естественную систему саморегуляции организма, предупреждает развитие стрессовой реакции и, как следствие, быстро и эффективно обеспечивает вывод организма в нормальный режим функционирования психики и управления органами и системами организма. Я выбрала несколько лет назад для своей семьи спокойствие, а вы?

Теги Статьи
Авторизация
Логин или e-mail:
Пароль: